Vzdělání, kariéra, osobní rozvoj

Neustále stěžování si a vymlouvání se vás v životě daleko neposune. Naopak sebedisciplína ano. Mít disciplínu pevnou jako skála pro vás bude v životě přínosem, nejen v pracovních příležitostech, ale také v životě osobním.

Asi každý z nás touží po respektu okolí. Někteří si tento respekt vynucují, jiní ho mají, aniž by museli vyvinout větší úsilí. Čím to je? V čem spočívá to "kouzlo", že někdo přirozenou autoritu má a někdo ne?

Poučte se z chyb ostatních a získejte jistotu při užívání slov, která jsou v angličtině zaměňovaná nejčastěji.

Máte pocit, že stále nemáte čas? Překypují vaše seznamy nedokončenými úkoly? Chybí vám motivace s tím něco dělat? Nevíte, z jakého konce začít? Vyzkoušejte základní principy osobní produktivity, díky kterým to můžete jednou pro vždy změnit.

Kurz pomůže zlepšit naše sebeovládání v běžných situacích a usnadní porozumění mezi námi a druhými lidmi.

Chcete se učit tak, aby učení zabralo co možná nejméně času a co nejvíce jste si toho zapamatovali? Představíme vám efektivní metody učení a můžete mimo jiné očekávat, že se v učení zlepšíte, půjde vám snadněji a informace vám zůstanou v paměti delší dobu.

Vzdělávání a zejména sebevzdělávání člověku přináší spoustu výhod. Díky znalostem a schopnostem můžeme snadněji získat práci našich snů, lépe rozumíme společnosti a vzdělání celkově "osvětluje" naši mysl. V tomto článku se dozvíte o zajímavých tipech, s jejichž pomocí se naučíte novým znalostem.

Sebedisciplína je schopnost ovládat své chování, dodržovat určitá dobrovolná pravidla (která jsme si sami dali) a směřovat k dosažení vytyčených cílů. Bez sebedisciplíny nelze dosáhnout úspěchu – ve sportu, v umění, ve vzdělávání. A ani v pracovní sféře.

Čtení stimuluje mozek k rychlejší činnosti, ale má vliv i na mentální schopnosti, emocionální rovnováhu a dobrou náladu. Nemusíte číst každý den, stačí přečíst jednu knihu měsíčně.

Jestli se učíte anglicky, pravděpodobně znáte TED Talks, krátká nebo delší videa na nejrůznější témata od spousty řečníků z celého světa. Věděli jste ale, že TED Talks můžete poslouchat i v češtině? Pojďme se na to podívat podrobněji.

Baví vás nasávat nové informace? Rádi posloucháte rozhovory se zajímavými lidmi? Dávno už to není jen o knížkách a videích na Youtube, i podcasty jsou skvělou cestou, jak se vzdělávat. Představíme vám několik zajímavých podcastů, kterými se můžete nechat inspirovat.

Jak si udělat větší pořádek ve své hlavě? Jak zlepšit svoji efektivitu práce, soustředění, kreativitu či paměť? Začněte efektivně využívat myšlenkové mapy a naučte se vizualizovat své myšlenky.

Zajímá vás, jak efektivně řešit nepříjemnosti na pracovišti? Chcete zlepšit své komunikační dovednosti? Dozvíte se, jak se nenechat znovu zaskočit. Obsahem kurzu jsou konkrétní příklady, které vedoucí řeší v praxi nejčastěji a postupy, díky kterým si zautomatizujete formulování kritiky, pochvaly i drobných doporučení.

Hledáte cestu k tomu, jak se stát lepším člověkem? Potřebujete novou motivaci do pracovního života, chcete lépe vyvažovat kariéru a soukromí a jednoduše to dotáhnout v životě dál a být šťastnější?

Je dobré si uvědomit, že emoce jsou přirozené, důležité a nemáme je potlačovat, nebo se je snažit odstranit. Měli bychom rozpoznat kdy přicházejí, jejich průběh, jak s nimi umíme nakládat, co o nich víme, začít je pozorovat, kultivovat a přeměňovat.

Jít vlastní cestou znamená prošlapávat si vlastní stopu. Dělat chyby. Mít občas strach. Někdy s rozhodnutím chvíli počkat, o to víc si pak za ním stát. Inspirujte se zkušenostmi zakladatele největší humanitární organizace ve střední Evropě.

Tvorba webových stránek bývá pro lidi bez programátorských schopností strašákem, ale existují možnosti, jak složité programování obejít. A právě takové možnosti nabízí redakční systém WordPress. Jinými slovy WordPress umožňuje vytvořit webové stránky aniž byste uměli programovat či designovat.

Při práci v Excelu se neobejdete bez výpočtu, které se často zbytečně provádějí ručně za využití kalkulačky. Přitom pro tyto výpočty lze efektivně využít vestavěné funkce. Mnohdy stačí vhodně vložit jednu dvě funkce a řešení máte ihned. Navíc pro celo oblast. Odpadnou vám ruční zdlouhavé a komplikované postupy.

Dominika Cibulková nebyla nějak výjimečná, normální dítě ze sídliště, které tenisové kluby nechtěly, říkaly jí: "nemá na to". Přesto se stala v roce 2017 čtvrtou hráčkou na světě. Inspirujte se příběhem bývalé špičkové tenistky a vítězky Turnaje mistryň.

Jíst zdravě a skvěle se starat o své tělo není žádná věda a může každý z nás a to i v rámci běžných pracovních dnů a povinností. Autorka kurzu vám poradí, jak to v pohodě zvládat.

Po neúspěchu od sportovců často slyšíme: Neustál jsem to v hlavě. Selhal jsem psychicky. Přemohla mě nervozita. Podobné myšlenky se občas honí v hlavě každého z nás. Vydejte se s uznávaným koučem na cestu vnitřní světem a naučte se ho lépe ovládat.

Lidé se při komunikaci řídí snahou zalíbit se druhým na úkor sebe sama. Jsou závislí na mínění druhých, bojí se nesouhlasu či odmítnutí, a tak dlouhodobě popírají svoje emoce a touhy.

Profesionální šachisté jsou experti na rozhodování pod tlakem. Naučte se od nejlepšího slovenského hráče, jak se efektivně rozhodovat v byznysu i v životě.

Proces rozhodování funguje jako sval - během dne se unaví a vyčerpá. Účinnou strategií proti únavě z neustálého rozhodování je eliminovat malá rozhodnutí tím, že z nich uděláte rutinu. To uvolní vaše mentální zdroje pro komplikovanější rozhodování.

Jsme obohaceni darem mluvit, bohužel, poslouchání neboli naslouchání často pokulhává. Seznamte se s praktickými technikami aktivního poslouchání a staňte se pro druhé dobrým posluchačem.

Často se životem bojujeme. Vytváříme na sebe různé tlaky. A potom nejsme spokojení. Inspirujte se zkušenostmi oblíbené moderátorky a jejími nástroji, které ji pomáhají prožívat život spokojeněji.

Komunikujete v němčině všelijak a doufáte, že vám rodilí mluvčí nějak budou rozumět? Někdy vám opravdu rozumět budou, ale někdy ne. Vyhněte se chybným "čechismům", kterými komplikujeme porozumění a komunikaci v němčině.

Výraz ve tváří vyjadřuje emoce člověka. Proč je důležité umět tento výraz správně číst a proč jej vědomě i nevědomě napodobujeme?

"Existují čtyři, a právě jen čtyři způsoby, kterými přicházíme do kontaktu s okolním světem. A jsme oceňováni a hodnoceni výhradně podle těchto čtyř kritérií: co děláme, jak vypadáme, co říkáme a jak to říkáme."